エアロビクス・ステップ入門

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  • シリーズ: ダイエット
  • 配信期間: 2008/12/26 ~
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これからエアロビクスに挑戦したい方にオススメ!簡単なステップを体験しエアロビクスの雰囲気を味わうことから始められます。

あらすじ

エアロビクスにこれから挑戦したい方にオススメ!入門レベルのレッスンでよく使われる、簡単なステップのご紹介です。難しそうに感じているあなた、まずはこのステップ入門でエアロビクスの雰囲気を味わってみませんか?ひと通りステップを体験してから、いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう!

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詳細情報

スタッフ
インストラクター:石川理央
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社
キャスト
情報はありません
その他の情報
視聴について
ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。