- シリーズ ： コアコンディショニングシリーズ
- 配信期間 ： 2008/02/29 ～
- みんなの評価 ：
【あらすじ】道具を使わずに、体幹部を集中的に鍛えることが出来る、人気の「コアピラティス」３０分間レッスン。ウォーミングアップで基礎から確認をするので、初心者の方でも安心！引き締まった体と美しい姿勢を手に入れよう！！
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ ピラティス シェイプアップ ウエスト 筋力強化 姿勢 腰痛 ボディメイク 体幹部 お腹
自分を磨け！コアピラティス３０
詳細情報
スタッフ
インストラクター：柘植容子モデル：北谷戸円、田真年
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン
キャスト
情報はありませんその他の情報
- 提供：セントラルスポーツ
- 収録時間：31分
- ファイルサイズ：682MB
- ビットレート：3Mbps
- 解像度：640x480
- メディア：WMV9
レビュー
- 【決済方法】
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- ご購入時から期限内ご視聴することができます。視聴期限について
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