【あらすじ】従来のヨガに筋力トレーニングの要素をプラスしたプログラムです。ヨガ独自の呼吸法やエネルギー充電法を活かしながら、アクティブな動作を取り入れることで代謝を促進し、シェイプアップにも効果的です。
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ トレーニング シェイプアップ ヨガ ダイエット 筋力強化 新陳代謝 女性 ハイビジョン
パワーヨガ～ヨガでシェイプアップ！～
詳細情報
スタッフ
インストラクター：毛利夏実制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
監修：日本フィットネスヨーガ協会
キャスト
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- 提供：セントラルスポーツ
- 収録時間：51分
- ファイルサイズ：1.8GB
- ビットレート：5Mbps
- 解像度：1280x720
- メディア：WMV9
レビュー
- 【決済方法】
- 購入にはクレジットカードカード(ＶＩＳＡ、ＭＡＳＴＥＲ、ＤＣ、ＵＦＪ、ＮＩＣＯＳ、ＪＣＢ、ＡＭＥＸ)とビットキャッシュがご利用いただけます。
- 【視聴期限】
- ご購入時から期限内ご視聴することができます。視聴期限について
- 【再生方法】
- 購入完了後ファイルをPCにダウンロードしてWindows Media Playerで再生してください。1台のPCのみで再生可能なライセンスを発行いたします。発行するライセンスは、日本国内でのみ有効ですのでご注意ください。