ショートエアロ~簡単コンビネーション~

ショートエアロ~簡単コンビネーション~

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  • シリーズ: ダイエット
  • 配信期間: 2009/09/03 ~
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あらすじ

エアロビクスに少し慣れてきた方を対象とした短時間のレッスンです。このレッスンでは入門レベルで使ったステップを中心に、簡単なエアロビクスのコンビネーションが組まれています。リズムに合わせてステップの組み合わせを楽しみましょう!

キーワード 健康 フィットネス エクササイズ エアロビクス シェイプアップ ダイエット 脂肪燃焼 有酸素運動 女性 ハイビジョン

  • ショートエアロ~簡単コンビネーション~
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詳細情報

スタッフ
インストラクター:糸井由美
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:リーボックジャパン
キャスト
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その他の情報
視聴について
ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。