【あらすじ】太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを作る、初級〜上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかる。２４式の内から８式の、起勢（チーシー）、雲手（ユンショウ）下勢独立（シャーシードゥーリー）他をプロインストラクターが指導。今回のパートでは８型を紹介・起勢（チーシー）・雲手（ユンショウ）・野馬分髟（イェマフェンゾン）・単鞭（タンビェン）・白鶴亮翅（バイフリャンチ）・證脚（ドンジャオ）・犢雀尾（ランチュウェイ）・下勢独立（シャーシードゥーリー）
【解説】太極拳シリーズ第一弾、自宅で気軽にエクササイズ！
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ シェイプアップ 健康体操 ダイエット 太極拳
| 作品情報 | １話購入 |
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第1話 Ｂｅａｕｔｙ太極拳１太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを作る、初級〜上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかる。２４式の内から８式の、起勢（チーシー）、雲手（ユンショウ）下勢独立（シャーシードゥーリー）他をプロインストラクターが指導。今回のパートでは８型を紹介・起勢（チーシー）・雲手（ユンショウ）・野馬分髟（イェマフェンゾン）・単鞭（タンビェン）・白鶴亮翅（バイフリャンチ）・證脚（ドンジャオ）・犢雀尾（ランチュウェイ）・下勢独立（シャーシードゥーリー） |
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第2話 Ｂｅａｕｔｙ太極拳２中国伝統の太極拳で、健康で美しくシェイプアップする第２作、初級を中心に易しい型で使い、手揮琵琶（ショウホイピーパー）、高探馬（ガオタンマ）、如封似閉（ルーフォンスービィ）等をプロの指導で修得。今回のパートでは６型を紹介・手揮琵琶（ショウホイピーパー）・海底鍼（ハイディージェン）・倒巻肱（ダオジェンゴン）・閃通彗臂（シャントンペイ）・高探馬（ガオタンマ）・如封似閉（ルーフォンスービィ） |
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第3話 Ｂｅａｕｔｙ太極拳３太極拳の中級編でシリーズの完結編。からだの色々なポイントをシェイプアップしながら、 ２４式を全てマスターするために着実にこなしたい ５式です、楼膝拗歩（ローシーアオブ‐）、双峰貫耳 （スァンフォングァンアル）、十字手（シーズ−ショウ）の 合せ型他。今回のパートでは５型を紹介・桜膝幼擁歩（ローシーアオブー）・双峰貫耳（スァンフォングァンアル）・穿梭（チュアンスオ）・搬欄捶（バンランチュイ）・十字手（シーズーショウ）＋収勢（ショウシー） |
