【あらすじ】
毎日元気でいるためのストレッチ運動を無理なく誰でもできるように石川ママが指導する健康運動ナビゲート映像。画面を見ながら一緒にできる腰痛予防ストレッチや肩こり予防のストレッチなど寝る前に少しの時間で手軽にでき普段の疲れをほぐせる運動を紹介します。
【キーワード】 健康 ＨＯＷ ＴＯ 肩こり ストレッチ 腰痛 美容
石川ママの元気になる健康ストレッチ
詳細情報
スタッフ
情報はありませんキャスト
指導：石川泰子その他の情報
- 提供：エコスサービス
- 収録時間：37分
- メディア：WMV9
ビットレート：3Mbps
ファイルサイズ：837MB
解像度：640x480
レビュー
- 【決済方法】
- 購入にはクレジットカード(ＶＩＳＡ、ＭＡＳＴＥＲ、ＤＣ、ＵＦＪ、ＮＩＣＯＳ、ＪＣＢ、ＡＭＥＸ、ＵＣ、ＤＩＮＥＲＳ)とビットキャッシュがご利用いただけます。
- 【視聴期限】
- ご購入時から期限内ご視聴することができます。
- 【再生方法】
- 購入完了後ファイルをPCにダウンロードしてWindows Media Playerで再生してください。1台のPCのみで再生可能なライセンスを発行いたします。発行するライセンスは、日本国内でのみ有効ですのでご注意ください。