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本編[無期限]1480円
本編[1週間]420円
【あらすじ】朝のお目覚めから夜のお休みまで、心身ともに一日快適に過ごすためのヨーガエクササイズ。【朝スッキリYOGA】短い時間でスッキリ朝を目指す、一日を元気にほう過ごすためのヨーガ。【夜グッスリYOGA】疲れをほぐしてグッスリ夜を目指す、快適な睡眠をおくるためのヨーガ。【週末ヨーガ】週末に時間がある人にオススメの上級者向けのハードなヨーガ法を収録。
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ ヨガ 癒し リラクゼーション
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