【あらすじ】
生理周期にあわせたマッサージやエクササイズ、アロマを紹介。『ボディケア』『フェイスケア』『エクササイズ(ヨガ)』『食事』等の4つの面から、今まであまり知られていなかった生理周期に合わせたキレイになるためのプログラムを収録。生理をよく理解し、生理周期に合わせて少しの努力をするだけで 誰でもキレイになれるのです。
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ 健康体操 マッサージ リラクゼーション フェイスケア 美容
ビットレート:3Mbps
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解像度:640x480