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毎日コアピラティスパック１　基本編

Name: 毎日コアピラティスパック１ 基本編
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：コアピラティス

13分

あらすじ

コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。ピラティスの中でも道具を使用しないエクササイズで構成されているので、ご家庭でも簡単に行うことができます。まずは、この基本編でコアピラティスの基礎を学び、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりを目指しましょう。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

提供：セントラルスポーツ

スタッフ

インストラクター：柘植容子
モデル：南真樹子
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン

配信期間

2007/07/17 ～

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