太極拳パック２〜健・痩・体〜
女性にうれしい、美容効果抜群の太極拳。
- あらすじ
- 中国に古くから伝わる健康法である太極拳。消化・循環・呼吸器系疾患の予防改善、代謝の活性化、骨・関節・筋力の強化という健康効果だけでなく、女性に嬉しい美容効果もあります。このパックには、「基本編」の他に「内臓を整え、強くする」「ストレス解消」「新陳代謝を高める」ためのレッスンが含まれ、健康で美しい体を目指す方に特にオススメのパック。また、「基本編」では、太極拳でよく使われる手の型や動かし方、足の型や歩き方などがしっかり習得できます。
- ©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.
- スタッフ
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インストラクター：孔徳勝
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社 - 配信期間
- 2007/07/17 ～
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レビュー
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