シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~

シェイプUpエアロ~歩いて脂肪燃焼~
シリーズ: ダイエット
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ第2弾!
48分
あらすじ
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、歩く動作を中心とした簡単なステップが満載。運動に慣れていない方も音楽に合わせて、気軽に脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→314kcal、60kg→377kcal]
©CENTRAL SPORTS CO.,LTD.
スタッフ
インストラクター:小松由里
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:ボディーアートジャパン
配信期間
2008/05/30 ~
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レビュー

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