自分を磨け！コアピラティス４５

Name: 自分を磨け！コアピラティス４５
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体幹エクササイズ

大人気のコアピラティス、気軽にできる４５分間レッスン！

44分

あらすじ

道具を使わずに、体幹部を集中的に鍛えることが出来る、人気の「コアピラティス」45分間レッスン。30分のレッスンに慣れた方や、普段からスポーツをしている方のトレーニングにおすすめ。もちろん、ウォーミングアップでは基礎から確認をするので、ピラティス初心者の方にも安心。姿勢が良くなったり、日常動作がスムーズでしなやかになる効果があるので、男女問わず真剣に体作りをしたい方は是非、挑戦しよう!!

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

提供：セントラルスポーツ

スタッフ

インストラクター：柘植容子
モデル：北谷戸円、田真年
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン

配信期間

2008/05/30 ～

詳細情報を開く

ご購入はこちら

ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。

自分を磨け！コアピラティス４５

レビュー

視聴について