ショートエアロ～簡単コンビネーション～

Name: ショートエアロ～簡単コンビネーション～
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：ダイエット

30分

あらすじ

エアロビクスに少し慣れてきた方を対象とした短時間のレッスンです。このレッスンでは入門レベルで使ったステップを中心に、簡単なエアロビクスのコンビネーションが組まれています。リズムに合わせてステップの組み合わせを楽しみましょう！

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：糸井由美
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：リーボックジャパン

配信期間

2009/09/03 ～

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