体錬魂

Name: 体錬魂
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：ダイエット

29分

あらすじ

ハードな有酸素運動と筋力トレーニングを約３分間ずつ交互に行います。総合的な体力アップや脂肪燃焼、ボディメイクをしたい方におすすめです。※映像ではチューブを使うパートがありますが無くても行えます。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：堀江隆之、上野尚範、小方みゆき、高崎信子、柿塚アンドレ
制作、著作：セントラルスポーツ株式会社

配信期間

2013/02/22 ～

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