ゴルフヨガ

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  • 配信話数: 全3話
    配信中 : 1話 ~ 3話
  • 配信期間: 2007/07/17 ~
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ゴルファーの心と体を鍛える新トレーニング。

あらすじ

世界的ゴルファーがコンディション作りのトレーニングとして取り入れていることから、ゴルファーの間でも注目度が高まっているヨガ。ゴルフに必要な下半身づくり、集中力、バランス、スタミナをつけ、ゴルフに適したしなやかな強い身体作りに最適です。また、自律神経を整え、基礎代謝を向上させる効果もあるので、不健康な生活改善にも最適です。実力派現役ツアープロコーチ・植村啓太とゴルフヨガの提唱者・岡本佳保里がナビゲーターとなり、「飛距離アップ」「ミスショット防止」「メンタルバランス」という、ゴルファーなら誰でも気になるキーワードを使い、ゴルフの上達ポイントをレクチャー。そして、そのために必要なトレーニングをヨガで紹介します。

キーワード 健康 フィットネス エクササイズ ヨガ 集中力 ゴルフ 飛距離アップ スイング改善

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各ストーリー
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作品情報 1話購入
ゴルフヨガ メンタルバランス編

第1話 メンタルバランス編

ゴルフはメンタルコンディションが大きくプレイに影響するスポーツ。ここ一番で本来の力を出し切れるように、体のコンディション作りはもちろん、集中力、平常心を高めるのに効果的なヨガを紹介していきます。ゴルファーの心と体を鍛える新トレーニング!ヨガはゴルフにも効くんです。

無期限 1551円
1週間 440円
ゴルフヨガ 飛距離アップ編

第2話 飛距離アップ編

正しいスイングを行うことは飛距離アップの土台。ポジション別にスイング゛のポイントをわかりわすくレクチャー。そのポイントを踏まえ、飛距離アップに役立つヨガを紹介していきます。ゴルファーの心と体を鍛える新トレーニング! ヨガはゴルフにも効くんです。

無期限 1551円
1週間 440円
ゴルフヨガ ミスショット防止編

第3話 ミスショット防止編

ゴルファーが陥りやすい4大ミス、スライス、フック、ダフリ・トップの原因をわかりやすくレクチャー。そのポイントを踏まえ、ミスショット防止に効果的なヨガを紹介していきます。ゴルファーの心と体を鍛える新トレーニング! ヨガはゴルフにも効くんです。

無期限 1551円
1週間 440円

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スタッフ
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キャスト
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視聴について
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