もうすぐ中学生になる娘を持つシンママ、本間和香子。最近は娘も手が掛からなくなり、プチ反抗期に突入中。ほんのり感じる孤独感と虚無感を振り払えない中、娘の習い事の発表会で「大人チアダンス」の存在を知る。「あの人たちみたいに…私も…?」自分より年上の女性たちが楽しそうに踊る姿に、思わず胸が高鳴る和香子。一念発起、娘に内緒でチアダンスを始めることに。しかし、待ち受けるのは一癖も二癖もあるイケメンコーチや別れた元夫の影。和香子のチアダンスライフは前途多難なようで――。大人だって、シンママだって…踊って笑って楽しんだ者勝ち!遅咲きの青春を謳歌するヒューマンドラマ!
チアをやっていることを娘の小海に打ち明けられず、不安を拭いきれない和香子。モヤモヤを抱えたまま本番が近づくが、慣れないステージメイクに悪戦苦闘してしまう。そんな姿を、よりによって小海に見つかってしまい――!?
ついに迎えた初舞台。「今なら胸を張って言える。ねえ小海――」チアに背中を押された和香子は、偽らざる自分の想いを全力で娘にぶつける。“笑顔と応援”のチアスピリッツは、母娘の絆を取り戻せるのか。勇気と感動のフィナーレ!