ダイエットに効果抜群のシェイプUｐエアロシリーズ第３弾！
あらすじ
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンは、エアロビクスを初めて行う方でも、すぐに動けるかんたんなステップばかり！気軽にエアロビクスに挑戦して、脂肪を燃焼させましょう！[消費カロリーの目安：体重50kg→278kcal、60kg→334kcal]
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ エアロビクス シェイプアップ ダイエット 脂肪燃焼 有酸素運動 メタボリックシンドローム
シェイプＵｐエアロ～かんたん脂肪燃焼～
詳細情報
スタッフ
インストラクター：石川理央制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社
キャスト
情報はありませんその他の情報
- 提供：セントラルスポーツ
- 52分
- 視聴について
- ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。