カンタン・キレイ スーパーボディシェイプ

あらすじ

全身の筋肉をバランスよくトレーニングすることで、基礎代謝がアップして太りにくい身体になり、引き締まったボディを手に入れることができます。またリンパケアを行うことでむくみを解消します。

キーワード 健康 フィットネス エクササイズ シェイプアップ ダイエット 筋力強化 デトックス 新陳代謝 女性