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※ChromecastではSD高画質以下のファイルが再生されます。
※ストリーミング再生は回線状況によって適切な画質が自動で選択されます。
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ウエスト周りを効果的に刺激することで無理なく、理想のくびれを作ります。また、腹部全体を鍛えるのでカラダを安定させ、軸や動きを整える体幹のトレーニングにもなります。
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