神津見佳　タカラヅカ式エクササイズ　mica style

自分を変えたいあなたへ…元タカラジェンヌ“神津見佳”が、あなたの本来の身体に変身させる！！

あらすじ

理想的なボディラインを手に入れるには、ご自身の身体と向き合う事が大事！骨や関節・骨格筋を見直す事で、本来の骨格ポジションに戻し「美しい姿勢」「パフォーマンスの向上」「疲労回復」「怪我の予防」など日常生活でも変化を得られます。神津見佳が今までに経験した身体の不調の悩みを改善した経緯を元に、その方法をご紹介していきます！

キーワード 健康 フィットネス エクササイズ シェイプアップ ダイエット ボディメイク