お風呂上りのストレッチ

お風呂上りのストレッチ
心身のリフレッシュに効果抜群!
15分
あらすじ
ストレッチの効果を更に高めるなら、お風呂上がりが最適!温浴効果で血行が促進されている時に、全身をしっかりとストレッチしましょう。1日の疲れを取り除き、心身ともに、リラックスさせる効果があります。
©CENTRALSPORTSCO.,LTD.
スタッフ
インストラクター:山崎彩
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:ボディーアートジャパン
配信期間
2008/06/20 ~
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