あらすじ
人気の「ぽっこりお腹をへこませる」コアピラティスのＰａｒｔ２です。ここでも、お腹の引き締めに効果的なエクササイズを、短時間でできるよう、選んで組み合わせています。初めての方は、必ず基本編から始めましょう！
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ ピラティス シェイプアップ ウエスト
コアピラティスパック１〜ウエスト美人〜 ぽっこりお腹をへこませる２
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