ジャバスクリプトをONに設定してください。詳しくはこちら
対応デバイス
×閉じる
ストリーミングダウンロード
Chromecast 対応ストリーミングダウンロード
※ChromecastではSD高画質以下のファイルが再生されます。
※ストリーミング再生は回線状況によって適切な画質が自動で選択されます。
本編無期限1100円
本編1週間330円
自宅で気軽にセルフデトックス!
セントラルスポーツのオリジナル『セルフデトックス』プログラム。足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができるので、女性に大人気のレッスン。裸足で行うので、自宅で手軽に挑戦できるのも魅力。Laフット(裸足)で、カラダの中からキレイをめざそう!
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ 肩こり 血行促進 冷え性 体質改善 美容 初心者 新陳代謝 下半身 脚のむくみ 女性
このエルマークは、レコード会社・映像制作会社が提供するコンテンツを示す登録商標です。RIAJ70019001