コアピラティスパック１〜ウエスト美人〜

Name: コアピラティスパック１〜ウエスト美人〜
Brand: セントラルスポーツ

ウエスト周りを引き締める効果の高いウエスト美人パック！

あらすじ

このウエスト美人パックには、ウエスト周りを引き締める効果の高いレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、「基本編」でコアピラティスの基礎を学んでから、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりができるので、その他のレッスン効果も違ってきます！

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