フィラデルフィアから地元サンタバーバラの高校で、経済学の代理教師として赴任したばかりのリズ。教え子のディランから授業で開発したマッチングサイトをビジネスとして進めると言われ、会員として登録することに。さらには、学校のカーニバルデイの企画を任されててんてこ舞い。しかも、パートナーを組むのが無神経なテニスコーチのテッドだった。マイペースで人のことを全く気にしない彼に対して、リズは第一印象から嫌悪感を覚える。一方、リズはマッチングサイトで何人かの男性と出会うが、商品を売りつけられたりマザコン男だったり、ロクでもない相手ばかり。そんななか、カーニバルデイの企画を共に進めるうちに、リズはテッドの優しさに気づき始めるのだが…。
オレゴン州ポートランドで、ビジネスパートナーのニックとブライダル会社を経営するゾーイ。事業は順調だが、心身ともに疲れを感じていた。そんな折、父親が骨折したことから、ゾーイは故郷の町ロマンスへと帰省する。手伝いを申し出るゾーイだったが、両親が経営するカフェには臨時コックとして、旧友のウィルが雇われていた。突然の再会に動揺するゾーイ。10代後半から意気投合し交際していた2人だったが、進学でゾーイが町を離れたことから別々の道を歩み、疎遠になっていた。昔に比べて寂れた町となってしまったことに心痛めたゾーイは、売り出されていたウィルの両親の農場を結婚式場に再生させるプロジェクトを思いつく。しかし保守的なウィルは、ゾーイの計画を一蹴。地域再生に燃えるゾーイは、市長への直談判に挑むのだが…。
全国大会を目指し、厳しいチアの部活に打ち込むアメリ。主将を目指す彼女だったが、ライバルのターニャがコーチのニーナに呼び出されたことで焦りを感じていた。そんな時、ターニャの恋人が事故で亡くなり、チアメンバーたちは動揺。学校も臨時の休校措置を取る中、変わらず練習を指示するニーナに、アメリの母ケリーは猛抗議。しかし、コーチとの対立を避けたいアメリが間を取り持ち、練習を再開する。その後、ショックを引きずりチームから浮き始めたターニャに替わり、ニーナの呼び出しを受けたアメリ。しかし、実力不足の現実を突きつけられた彼女は、家族には内緒にすることを条件としたニーナのある提案に乗ってしまう。
