シェイプUpエアロ〜楽しく脂肪燃焼〜

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  • シリーズ: ダイエット
  • 配信期間: 2008/02/29 ~
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ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ!

あらすじ

ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンには、エアロビクス初心者の方が楽しく動ける、基本のステップが満載。音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→269kcal、60kg→322kcal]

キーワード 健康 フィットネス エクササイズ エアロビクス シェイプアップ ダイエット 脂肪燃焼 有酸素運動 メタボリックシンドローム

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詳細情報

スタッフ
インストラクター:小松由里
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:ボディーアートジャパン
キャスト
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その他の情報
視聴について
ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。