【あらすじ】エアロビクスにこれから挑戦したい方にオススメ！入門レベルのレッスンでよく使われる、簡単なステップのご紹介です。難しそうに感じているあなた、まずはこのステップ入門でエアロビクスの雰囲気を味わってみませんか？ひと通りステップを体験してから、いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう！
【キーワード】 健康 フィットネス エクササイズ エアロビクス シェイプアップ ダイエット 脂肪燃焼 有酸素運動 初心者 メタボリックシンドローム ハイビジョン
エアロビクス・ステップ入門
詳細情報
スタッフ
インストラクター：石川理央制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社
キャスト
情報はありませんその他の情報
- 提供：セントラルスポーツ
- 収録時間：9分
- ファイルサイズ：315MB
- ビットレート：5Mbps
- 解像度：1280x720
- メディア：WMV9
レビュー
- 【決済方法】
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- ご購入時から期限内ご視聴することができます。視聴期限について
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