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女性らしいメリハリのある体づくりを目指すエクササイズ。女性の美しいボディを競うコンテストで優勝経験のあるインストラクターが、その究極のテクニックを伝授します!! これは、やらなきゃ損!! 誰もが魅とれる、メリハリボディを手に入れましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→87kcal、60kg→104kcal]
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