全2話
ショートエアロパック
自宅で気軽にダイエット！
- あらすじ
- 脂肪燃焼に効果抜群、しかも楽しく汗が流せる人気エアロビクスのレッスンパック。ショートエアロシリーズは、自宅で手軽にエアロビクスを楽しめるよう、レッスン時間と内容をコンパクトにまとめたシリーズです。このパックには、エアロビクスの入門に慣れた方の為の「初級編」と、様々なステップのコンビネーションを楽しむための「コンビネーション編」が含まれています。ダイエットしたい方にはもちろん、体を動かすことが好きな方にオススメです。
- ©CENTRALSPORTSCO.，LTD.
- スタッフ
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インストラクター：田島裕子
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン - 配信期間
- 2007/08/10 ～
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レビュー
視聴について
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