シェイプUpエアロ~かんたん脂肪燃焼~

シェイプUpエアロ~かんたん脂肪燃焼~
シリーズ: ダイエット
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ第3弾!
52分
あらすじ
ダイエットに効果抜群のシェイプUpエアロシリーズ。このレッスンは、エアロビクスを初めて行う方でも、すぐに動けるかんたんなステップばかり!気軽にエアロビクスに挑戦して、脂肪を燃焼させましょう![消費カロリーの目安:体重50kg→278kcal、60kg→334kcal]
©CENTRAL SPORTS CO.,LTD.
スタッフ
インストラクター:石川理央
制作・著作:セントラルスポーツ株式会社
衣装協力:株式会社ウェザーコーポレーション、ミズノ株式会社
配信期間
2008/09/01 ~
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