あらすじ
耳にするだけで気分が明るくなるラテン音楽。そんな独特のリズムに合わせてカラダを動かし、ダンスを楽しむのがラテンエアロです。この中級編では初級編に慣れた方のためのステップアップしたプログラムです。繰り返し行って、楽しみながらシェイプアップしましょう！
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ エアロビクス シェイプアップ ダイエット ラテンダンス 脂肪燃焼 有酸素運動 女性
シェイプUpラテンエアロ～中級編～
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