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本編1週間330円
ウエスト周りを効果的に刺激することで無理なく、理想のくびれを作ります。また、腹部全体を鍛えるのでカラダを安定させ、軸や動きを整える体幹のトレーニングにもなります。
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ シェイプアップ ダイエット ウエスト 筋力強化 新陳代謝 女性
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