- 配信期間： 2019/12/02 ～
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自分のカラダを愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー！！
あらすじ
『シェイプupガールズ』のメンバーとして、華々しく芸能界デビューをした中島史恵さん。その活動の中で自分のBody keep ＆ upの為に欠かさず続けていたのが「ヨガ」と「ダンス」。現在はヨガ・ダンスの講師として指導を行っている彼女が教える数々のエクササイズで、あなたのなりたい“美body”を一緒につくっていきましょう！
中島史恵のLOVEヨガメソッド
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