- シリーズ: タカラヅカ式ダイエット
- 配信期間: 2019/12/09 ~
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元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”が登場!
あらすじ
いま、雑誌やテレビなどで大人気の“マヨササイズ”が簡単に始められる! キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、シェイプアップのための 美 BODY クササイズで目指せ、タカラジェンヌボディ! 体を動かす習慣がない方でも、運動が苦手な方でもできるような簡単な動きにプラすして、身体への効果を重視し、シェイプアップ効果のあるプログラムを紹介! マヨササイズは、運動をして外見を磨くだけではなく、ダイエットと向き合うために必要な思考や、自分を輝かせるために必要な内面…心の中も磨けます!内からも外からも同時にキレイに!
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ シェイプアップ ダイエット ボディメイク