タカラヅカ式ダイエット　願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ～ポイント痩せ編～

タカラヅカ式ダイエット　願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ～ポイント痩せ編～

シリーズ：タカラヅカ式ダイエット

元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のタカラジェンヌのエクササイズ“マヨササイズ”が登場！

61分

あらすじ

いま、雑誌やテレビなどで大人気の“マヨササイズ”が簡単に始められる！キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、シェイプアップのための美 BODY クササイズで目指せ、タカラジェンヌボディ！体を動かす習慣がない方でも、運動が苦手な方でもできるような簡単な動きにプラすして、身体への効果を重視し、シェイプアップ効果のあるプログラムを紹介！マヨササイズは、運動をして外見を磨くだけではなく、ダイエットと向き合うために必要な思考や、自分を輝かせるために必要な内面…心の中も磨けます！内からも外からも同時にキレイに！

©2015Liverpool

提供：リバプール

キャスト

天霧真世

配信期間

2019/12/09 ～

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