楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ　＜健康ダイエット編＞

楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ　＜健康ダイエット編＞

シリーズ：楽しみながら、誰でもできる　Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　Ｙｏｇａ

50分 / 2020 / 日本 / 日本語

あらすじ

ヨガは、ゆっくりとした動きの中で汗をかくことで、ダイエット効果だけではなく、精神面で落ち着きが出るようになり、心が穏やかになります。さぁ、健康ダイエットの呼吸法やポーズにレッツトライ！

©2020　オルスタックソフト販売

提供：オルスタックソフト販売

キャスト

渋谷亜衣

配信期間

2024/10/25 ～

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