大ヒットを記録した『部分痩せヨガ』『太らないヨガ・テクニック』に続き、“和香ヨガ”待望の第３弾が登場！！本作はヨガをはじめたい方や、なかなかスタジオに通えない方が、自宅で無理なく、簡単なヨガ習慣をはじめられるプログラムです。 元気をチャージしたい時にはエナジー・ヨガを、疲れを感じた時はヒーリング・ヨガを実践してみましょう。 毎日の生活にヨガがあれば、体だけじゃなく心も整うでしょう。 さあ、ヨガ習慣で心も体もさらに美しい自分へ！
Ｙａｈｏｏ！ショッピング売上ランキングで売上１位を獲得し、大ヒットとなった「部分痩せヨガ」の続編が登場！！前作に引き続き監修を務めるのは、現役モデル兼ヨガ・インストラクターとして大活躍中の野沢和香さん。野沢さんが新たに提案するのは、完璧なスタイルの秘密、“絶対に太らない体をつくる”ヨガ・エクササイズ！ 上半身・下半身別の“太らない”プログラムから、代謝を上げる呼吸法、顔痩せ・小顔効果のあるヨガまで、女性の気になる体型のお悩みを一挙に解決いたします。
仕事や遊び、家事、育児…女性の毎日はとにかく忙しいもの。それでも美容と健康は保ちたい！そんな女性のためのヨガ映像ができました！ 全編を通して行っても、痩せたいパーツのエクササイズだけを行ってもＯＫ！あなたのライフスタイルに合わせたヨガ・エクササイズをお楽しみください。
