コアヒーリング～基本編～

Name: コアヒーリング～基本編～
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体幹エクササイズ

リピーター続出の大人気レッスン！

26分

あらすじ

ストレス社会を生きる、現代人の為の“癒し”プログラム。「コア」とは、胴体を構成する骨や筋肉の総称。円柱型のポールに乗って軽く体を動かすことで、この「コア」の緊張を解きほぐし、体を本来のあるべき自然な状態へ徐々に戻します。エクササイズ終了後に味わえる快感が、一度試すと病み付きになる、リピーター続出の大人気レッスン。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

提供：セントラルスポーツ

スタッフ

インストラクター：南真樹子
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
協力：日本コアコンディショニング協会

配信期間

2008/04/28 ～

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コアヒーリング～基本編～

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