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ベーシックストレッチパック　ウォーミングアップストレッチ

Name: ベーシックストレッチパック ウォーミングアップストレッチ
Brand: セントラルスポーツ

11分

あらすじ

運動前や、１日の始まりに最適なストレッチです。このストレッチで全身の筋肉の緊張をほぐし柔軟性を高めることで、怪我の予防や体を目覚めさせる効果があります。エクササイズを始める前にこのストレッチを行い、安全に楽しくエクササイズを行いましょう！

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：南真樹子、山崎彩
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン

配信期間

2007/07/17 ～

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