コアピラティスパック３〜後ろ姿美人〜

Name: コアピラティスパック３〜後ろ姿美人〜
Brand: セントラルスポーツ

背中すっきり、後ろ姿美人になりたい！

あらすじ

この後ろ姿美人パックには、背中をスッキリ引き締め、若々しく保つために必要な筋肉を鍛える為のレッスンが含まれています。ピラティスを初めて行う方は、まず「基本編」でコアピラティスの基礎を学び、その他のレッスンを行いましょう。基礎を習得すると、呼吸や手足の動きに影響されない安定したカラダづくりができるので、その他のレッスン効果も違ってきます！

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