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リフレッシュヨガパック３　こころを元気にする

Name: リフレッシュヨガパック３ こころを元気にする
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体調改善・調整

(不明)

あらすじ

体内のマイナスエネルギーを吐き出し、こころを元気にする様々な呼吸法「腕脚上下のカパーラバティ」「ハンマーロックのカパーラバティ」「イヌの呼吸法」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：大貫有里沙
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
監修：日本フィットネスヨーガ協会

配信期間

2008/04/28 ～

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