自宅で気軽にセルフデトックス。Ｌａフットキュアシリーズ第２弾！
あらすじ
セントラルスポーツのオリジナル『セルフデトックス』プログラムの続編。足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができる人気レッスン。このseason2のテーマは、「むくみ予防・デトックスしやすい体づくり」。むくみやすい方、予防したい方必見です!!Ｌａフット（裸足）で、カラダの中からキレイをめざそう！
キーワード 健康 フィットネス エクササイズ 肩こり 血行促進 冷え性 体質改善 美容 初心者 新陳代謝 下半身 脚のむくみ 女性
