脂肪燃焼サーキット～エアロ×筋トレ・入門編～

Name: 脂肪燃焼サーキット～エアロ×筋トレ・入門編～
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：ダイエット

ダイエット、体を引き締めたい方へおススメ。エキサイティングレッスン！

36分

あらすじ

短時間で効率よく脂肪を燃焼させ、引き締まった体を手に入れよう！脂肪燃焼サーキットは、有酸素運動（エアロビクス）と筋力トレーニングを交互に繰り返すエキサイティングなレッスン。体内に蓄えられた脂肪を燃焼させる有酸素運動と、日常生活の中で消費するカロリーを増加させる筋力トレーニングが同時に行えるので、ダイエットしたい方、体を引き締めたい方に大人気！！［消費カロリーの目安：体重５０ｋｇ→１６４ｋｃａｌ、６０ｋｇ→１９７ｋｃａｌ］

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

提供：セントラルスポーツ

スタッフ

インストラクター：田中若菜
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン、ミズノ株式会社

キャスト

清住一彦
高橋ユカリ
佐藤康司
北村奈智

配信期間

2008/10/01 ～

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脂肪燃焼サーキット～エアロ×筋トレ・入門編～

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