石川ママの元気になる健康ストレッチ

Name: 石川ママの元気になる健康ストレッチ
Brand: エコスサービス

37分

あらすじ

毎日元気でいるためのストレッチ運動を無理なく誰でもできるように石川ママが指導する健康運動ナビゲート映像。画面を見ながら一緒にできる腰痛予防ストレッチや肩こり予防のストレッチなど寝る前に少しの時間で手軽にでき普段の疲れをほぐせる運動を紹介します。

©エコスサービス

キャスト

指導：石川泰子

配信期間

2010/06/25 ～

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