全2話
フットサル・エクササイズ ＧＯＬＤ
さらに、上を目指そう！シリアス・プレイヤー、週末プレイヤーの方へ！
- 94分
- あらすじ
- 自宅でデキル！究極のひとりトレーニング！！内容は、1週間、毎日約15分間のトレーニングをおこない、1週間ごとにステップアップして第4週目まで4つのステップに分かれています。日常のちょっとした時間に一人でできるエクササイズが基礎的な実力を身につけさせます。ボールコントロール・体力・反射神経・筋力トレーニング、そしてダイエットやスリムな体型維持にも役立ちます。けっしてきつい運動ではありませんが、短い時間で効果的なメニューとなっています。幅広い年代に、また女性にもおすすめです。
- ©ジェイ・ブイ・ディー
- 配信話数
-
全2話
配信中 ： 1話 ～ 2話 - スタッフ
-
企画・監修：風見聡
製作：JVDsports - キャスト
- 風見聡
- 配信期間
- 2007/07/17 ～
詳細情報を開く
ご購入はこちら
レビュー
視聴について
ご購入時から視聴有効期限内、視聴いただけます。
日本国内でのみ視聴可能です。日本国外からはご利用いただけませんのでご注意ください。
