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高画質版
本編無期限1100円
本編48時間220円
標準画質版
本編無期限550円
本編48時間110円
かんたん・楽しい・ちょうどいい!高齢者のための「衰え予防」健康体操!
難易度、やや難しい。ボール体操編でごぼう先生と一緒にバランス力、俊敏性の向上。体操はすべて椅子に座って行います。
キーワード 健康 健康体操 ストレッチ
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