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コンビニストレッチパック２　お風呂でストレッチ＆マッサージ

コンビニストレッチパック２　お風呂でストレッチ＆マッサージ
シリーズ： 体調改善・調整
(不明)
あらすじ
浴槽の中で行うことができる、ストレッチとマッサージを紹介します。体が温まり、筋肉の緊張が緩み、血行が促進されやすい状態で行うことで、体の疲れを取る効果や、血行不良による様々な症状を改善することができます。このレッスンを見て覚えた後は、是非お風呂で実践してみましょう！また、浴槽に入らなくても気軽に実践できますので、疲れを感じた時に行いましょう！！
©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.
スタッフ
インストラクター：南真樹子、山崎彩
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン
配信期間
2008/05/30 ～
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