コアヒーリング　股関節のリラクセーション付

Name: コアヒーリング 股関節のリラクセーション付
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体幹エクササイズ

セントラルスポーツのオリジナルプログラム「コアヒーリングシリーズ」。腰痛、股関節や骨盤に違和感を持っている方におすすめです。

31分

あらすじ

リピーター続出の大人気 “癒し”プログラムの応用編。基本編と同じ７つの動きを円柱型のポールの上で行った後、股関節まわり（股関節・骨盤など）のリラクセーションに効果のあるテクニックを使ってみましょう！腰痛をお持ちの方や股関節や骨盤に違和感を持っている方に特におすすめのレッスンです。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：南真樹子
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
協力：日本コアコンディショニング協会

配信期間

2008/10/31 ～

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