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ベーシックストレッチパック２　ウォーミングアップストレッチ

Name: ベーシックストレッチパック２ ウォーミングアップストレッチ
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体調改善・調整

9分

あらすじ

運動前や1日の始まりに最適なストレッチです。このストレッチで全身の筋肉の緊張をほぐし柔軟性を高めることで、怪我の予防や体を目覚めさせる効果があります。エクササイズを始める前にこのストレッチを行い、安全に楽しくエクササイズを行いましょう！

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：石川理央
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン、ミズノ株式会社

配信期間

2009/05/01 ～

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