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ベーシックストレッチパック２　一日の疲れをとるストレッチ

Name: ベーシックストレッチパック２ 一日の疲れをとるストレッチ
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体調改善・調整

16分

あらすじ

ゆっくりと全身の筋肉をほぐし、血行を促進して1日の疲れを癒すためのストレッチです。仕事などで長時間同じ姿勢をとる方には、特にオススメ。また、肩や足腰など、部分的に疲労がたまっている方も、疲れている部分だけでなく、全身をケアすることで疲れをスッキリと取り除きましょう！部屋を暗くしたり、間接照明やお好きな香りを楽しみながら行うと、リラックス効果が倍増します。

©CENTRAL SPORTS CO.，LTD.

提供：セントラルスポーツ

スタッフ

インストラクター：毛利夏実
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン

配信期間

2009/05/01 ～

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ベーシックストレッチパック２　一日の疲れをとるストレッチ

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