全3話
Ｂｅａｕｔｙ太極拳１
- 31分
- あらすじ
- 太極拳でシェイプアップし美しく健康的なスタイルを作る、初級〜上級までと易しい型から難しい型までを使い、太極拳の世界がわかる。２４式の内から８式の、起勢（チーシー）、雲手（ユンショウ）下勢独立（シャーシードゥーリー）他をプロインストラクターが指導。今回のパートでは８型を紹介・起勢（チーシー）・雲手（ユンショウ）・野馬分髟（イェマフェンゾン）・単鞭（タンビェン）・白鶴亮翅（バイフリャンチ）・證脚（ドンジャオ）・犢雀尾（ランチュウェイ）・下勢独立（シャーシードゥーリー）
- ©千代田ラフト
- 解説
- 太極拳シリーズ第一弾、自宅で気軽にエクササイズ！
- 配信話数
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全3話
配信中 ： 1話 ～ 3話 - スタッフ
- インストラクター：梅沢愛、木下彩
- 配信期間
- 2007/07/17 ～
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